2025年1月 の記事一覧
第5回健康体操 開催しました。
2025年1月22日
1月大寒というのに、暖かい水曜の午後に健康体操を開催しました。
先ずは基礎体操から、固まってる関節や筋肉を緩めての柔軟体操。
次にタオルやボールを使って筋力アップ体操を。
緩めたり鍛えたりを繰り返して、温もって良い汗かきました。
この先も、まだまだ寒い日が続きますが基礎体力が衰えないように、風邪などひかないよに基礎体力維持に空いた時間チョコっと頑張っていただきたいと思います。
「奥猪名とんど焼き」開催しました。
2025年1月15日
初の試みでしたが中々良い「とんど焼き」が出来ました。
毎年施設では実施していましたが今年は初めて、一般の方々にもきていただくよう取組ました。年明けに降った雪が未だ残るグラウンドで多くの方々に来ていただき盛大に行いました。
新年を迎え、家内安全を祈願する注連縄飾りを今日の小正月に合わせてお札と共に燃やし、灰にする儀式です。今年の火付け口(恵方)は西南西の方角。きっちり準備しました。
午前10時に着火し、お集まりの方々と共に家内安全と無病息災を祈願しました。来ていただいた方々には「ぜんざい」を振る舞い、一年の安全を心掛けるきっかけとなりました。来年も今年同様開催します。