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第3回 健康体操を実施しました

10名の参加者のみなさんと健康体操を実施しました。

昨年はお盆と重なり、参加者が少なく中止になった。『真夏の健康体操』今回は10名の方が参加していただき、実施出来ました。(これも毎回参加してもらえるみなさんのおかげと毎回、新しい事を考えてくれる先生のおかげです)

こまめに、水分補給を取りながら、無理のない範囲で実施しました。

暑い中、ありがとうございました。

終了後、暑いお風呂で汗を流して帰路に着かれました。

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