2018年6月 の記事一覧
第2回奥猪名健康体操
本日はちょっと少人数の7名で実施しました。
少人数というのに13:30~15:00までキッチリとストレッチしました。
今回より、伸ばすのは、体だけでなく、頭(脳)もストレッチをするようになりました。
ただ、参加者のみなさんより、先生の方が頭が伸びていなくて、みんなで大笑いしながら、進んでいきました。
又、共同でする体操も加わり楽しいストレッチになりました。
次回は8月29日(水)13:30分からです。
みなさまの参加をお待ちいたしております。
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奥猪名自然便り③~モウセンゴケが開花しました~|
奥猪名夏季囲碁交流大会を実施しました。
19名の参加者が集い、日頃の技を披露していただきました。
今回より時計(持ち時間40分)を導入したので、スピーディーに進み、
5回戦で楽しむことが出来ました。
秋季囲碁交流大会は11月14日に実施予定です。みなさまの参加をお待ちしております。
ノルディック・ウォーキング~篭坊温泉を歩こう~
6月19日、ノルディック・ウォーキングを実施しました。
午前中、篭坊温泉を、7キロ歩きました。午後からは、雨模様なので、体育館で、歩行の基礎練習をしました。スタッフ3人いたのですが、指導により夢中になり、写真を撮るのを忘れました。
ただ、みなさん、背筋が伸びて、美しく歩けるようになりました。
次回は、9月4日になります。
有馬富士公園を考えています。…
生花体験を実施しました。
今回はニューサイラン・ひまわり・デュモサの三種類を使った生花です。
ニューサイランが主枝 ひまわりが客枝としていけました。
みなさん、じょうずに活けられていました。
次回が2月24日になります。 みなさまの参加をお待ちしています。
奥猪名の自然便りNo2~今度こそ!モリアオガエルの卵を発見!!~
奥猪名の自然便りNo1~モリアオガエルの卵を発見!!~
リーダー研修会③を実施しました。
今回のリーダー研修会は過去実施したプログラムの紹介と新しいアクティビティについて研修しました。
自分で考えてスケジュールを立てるということはとても難しい事ですが、リーダーの皆さんも真剣に考えてくれたので、プログラムを見て「自分で考えて推測する」ということが少しでもできたらと思いました。