奥猪名の緑豊かな自然の中で、人と自然、人間的なふれあいを深めるネイチャーパーク

本日４月３０日　アウトドアクッキングを実施いたしました。

前日の雨が朝まで残り、どうなるかと心配していましたが、開講式

を行う頃には、雨もあがり、ほっとしました。

今回は、４組１３名の皆様と、　海南鶏飯と小籠包づくりを行いました。

本格的に、普段あまり食べない長粒米を使い海南鶏飯を作ったのと、餃子の皮を

使い小籠包にチャレンジしました。　小籠包の方は、スープのゼリーの方が、少し

ゼラチン不足でタネが柔らかくなってしまったと、詰め込みが多くなりすぎ、爆発して

しまっているものも多かったのですが、できたてをつまみ食いしながら、楽しみました。

海南鶏飯も普段なかなか口にしない味ですが、おいしく召し上がっていただけたのではな

いでしょうか。

今回で４回目を迎えた「世界の不思議ものがたり」。

今回は、「世界の奇妙な食べ物」と題し４０か国訪問され、いろいろなゲテモノも食された松本篤弘先生の体験談をもとに講演頂きました。

絶滅危惧種である「穿山甲（センザンコウ）」の剥製も展示していただき、リアルな動物に出会うこともできました。

国内でも場所が違うといろんな食材と食べ方があるように、国が違うと極端な事例がたくさん出てきます。そんなお話を中心に体験談をお話しいただきました。

「蛾の幼虫」は気持ち悪くて食べられない・・・と思いながらも、その国では大切なタンパク源、美味しく食べるようです。

日本食でも、外国人が驚く食文化があるようで「活け造り、踊り食い」もその一つみたいです。

楽しい話は、予定時間を大きくオーバーして皆さんに楽しんでいただきました。

さて、来年は何をテーマに開催するか・・・今から検討します。

随分暖かくなってきたので何かと動くことが多くなってきました。

足腰がしっかりしてないと行動範囲も狭くなり、思うような行動が出来なくなります。

健康体操で身体をほぐし、筋力アップして行動範囲を広めましょう。

最近テレビで、健康番組が目に留まることが多くて・・・

そんな身体の悩みから、開放されるよう持続可能な体力づくりをまずは健康体操から。

年度スタートは、「Hula Girl」「スカボロー・フェア」の２曲からスタートしました。

秋の感謝祭に向けて、複数の選曲も必要になることから、ソコソコ頑張らないと・・・と気合を入れつつ、心配しながら。

新規参加者やお久しぶりの方もあり、ゆっくりと分かりやすく練習に取り組みました。

今からでも十分間に合います。参加希望の方は０７２-７６９－０４８５まで、ご連絡ください。

本日４月５日　第１回　ノルディックウォーキング　春の篠山城周辺を歩こう！　を実施いたしました。　　　今年は、桜が早い　ということで、花が残っているか心配でしたが、少し見頃は過ぎた感はありましたが、参加いただいた１４名の皆様と兵庫県の中でも桜の名所なので、見ごたえのある景色を堪能しながらのウォーキングになりました。　後少し、お天気も良ければ最高でしたが、そんな贅沢は言えません。　何とか花が残っていてくれたことに感謝！

さて今年度ですが、　１０月までは、自然学校対応がありますので、不定期開催となります。

又ホームページやLINEなどで告知いたしますので、ご興味のある方は、ぜひともご参加ください。